前阵子听到闺蜜怀二胎了，于是我带着老公第一时间去看望她，顺便“继承”她的东西。刚好聊到孕期感受的时候，闺蜜就向我吐槽说，“之前怀大宝的时候明明啥孕期反应都没有，就是经常犯困;不知道这二宝是不是跟我犯冲，每天吃什么吐什么，有次吐到差点进医院……”
闺蜜老公听到就呵斥她：“别胡说，我妈说你最近吐得那么厉害，这胎肯定是女娃，呵呵~我终于有自己的小棉袄……”看着闺蜜老公还沉浸在美好的“幻想”中，我和闺蜜都忍不住翻了个白眼。
不过，话又说回来，这种通过孕期反应来预测胎儿性别到底靠不靠谱呢?于是，我带着疑问去找在香港时代医疗当医院的朋友咨询：
孕期反应可以预测胎儿性别吗?
一般来说，孕妈妈在妊娠第5周(或更早)便开始出现食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，通常在12-14周开始慢慢好转，但仍有大约1/5的妈妈会吐到孕中期，少数孕妈妈会在整个孕早期都经历恶心和呕吐之苦。
目前医学界对孕吐的具体原因尚未明确，但从临床观察来看普遍认为与孕妇血液中的HCG(人绒毛膜促性腺激素)水平升高，或者是女性在怀孕时胃肠相对脆弱、对气味感知比较敏感等有关。
除此之外，孕妇的心理因素、疾病因素(如葡萄胎等)也会引起剧烈的孕吐反应，所以通过孕期反应来判断胎儿性别，显然是不靠谱的。
那么，哪些民间方法可以准确判断胎儿性别?
事实上，坊间流传的大部分生男生女方法都是不靠谱，现时能够准确判断胎儿性别只有B超、胎儿性别基因检测以及羊水穿刺，其中最安全且准确得方法当属胎儿性别基因检测。
现时市面上胎儿性别基因检测最早可于孕5周进行，准确率高达99.99%以上。胎儿性别基因检测是利用先进科技把胎儿的游离基因片段从母体血清中分离，透过DNA扩增技术将基因片段复制数以百万甚至千万次，再以不同的SRY标记检测出样本中是否含有男性Y遗传物质SRY(Sex-determining Region Y)基因片段，因此可以保证基因检测报告的准确性。
值得注意的是，目前我国是明令禁止进行非医学需要的胎儿性别鉴定，所以如有需要可以到香港、澳门或其他国家及地区，但建议大家最好不要以身试法。
有什么方法可以缓解孕期反应?
虽然孕期反应属于怀孕期间的正常表现，但孕妈妈们也可以通过一些科学的方法来缓解，比如：
1. 日常饮食以清淡易消化且少吃多餐为主，同时注意要多喝水，以缓解胃肠压力、减轻不适感。
2. 保持室内空气流通，避免在人流密集的地方活动，同时远离刺激性气味(如厨房油烟、二手烟等)，以免加重不适感。
3. 保证每日睡眠充足，并且适当参加一些轻缓的运动，有助于保持心情愉悦、促进肠道蠕动，从而减轻孕期反应。
4. 日常衣着以宽松舒适为主，因为过紧的衣服容易增加腹部受压情况，从而加重孕期反应。
值得注意的是，并不是所有孕吐反应都是正常的，也有可能是身体疾病所致，例如急性肝炎、胃肠炎、葡萄胎、滋养细胞肿瘤等，因此孕妈妈如果出现严重的孕吐症状，甚至有以下情况，应立即到医院就诊：
● 每日呕吐次数多于3次，甚至没有吃东西但仍然出现呕吐症状
● 出现严重的电解质紊乱或脱水症状，如极度疲倦、尿量明显减少、口唇干裂、皮肤干燥、眼球下陷等
● 体重下降严重，甚至超过原来的5%以上
总的来说，根据孕期反应来预测胎儿性别显然是不太靠谱的。再者，不管生男生女都是自己的孩子，为人父母最大愿望不就是希望他们平安健康地来到这个世界。所以，与其过分纠结宝宝的性别，孕妈妈更应该保持良好的心情、健康的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动等，以健康的体魄来迎接宝宝的到来!
